野菜ジュース

小鉢くらいの栄養しかないとわかっていても、
やっぱり野菜ジュースは摂る分には楽でいい。

逆に糖分とかが増えすぎる可能性もあるけど。
実際野菜ジュースの飲み過ぎで体壊した
なんていう人はどれくらいいるんだろうか・・・。

健康のために飲んでるのが実はっていうのは
シャレにならんパターンだね。